含胡罗卜素高的蛋类食物
含胡罗卜素高的蛋类食物
含胡罗卜素高的蛋类食物
含量
1、
咸鸭蛋
7
微克
2、
鸡蛋粉[全蛋粉]
6.6
微克
3、
鸡蛋黄粉
3.4
微克
4、
鸭蛋黄
2.8
微克
5、
松花蛋(鸡蛋)
2.4
微克
6、
鹌鹑蛋(五香罐头)
2.3
微克
7、
松花蛋(鸭蛋)[皮蛋]
2.2
微克
8、
鹅蛋黄
1.8
微克
9、
鸡蛋黄
1.7
微克
10、
鸡蛋黄(乌骨鸡)
1.4
微克
11、
鹅蛋
1.2
微克
12、
鹌鹑蛋
1
微克
13、
鸡蛋(白皮)
1
微克
14、
鸭蛋
1
微克
15、
鸡蛋(土鸡)
1
微克
16、
鸡蛋(均值)
1
微克
17、
鸡蛋(红皮)
1
微克
18、
鸡蛋白
0.8
微克
19、
鸡蛋白(乌骨鸡)
0.7
微克
20、
鹅蛋白
0.7
微克
21、
鸭蛋白
0.6
微克
含胡罗卜素高的蛋类食物
全部食物
谷类
薯类淀粉
干豆类
蔬菜类
菌藻类
水果类
坚果种子
畜肉类
禽肉类
乳类
蛋类
鱼虾蟹贝
婴幼儿类
小吃甜饼
速食
软饮料
酒精饮料
糖蜜饯类
油脂类
调味品类
药食类