含钙高的油脂类食物
含钙高的油脂类食物
含钙高的油脂类食物
含量
1、
麻子籽
407
毫克
2、
色拉油
18
毫克
3、
棉籽油
17
毫克
4、
大麻油
15
毫克
5、
豆油
13
毫克
6、
花生油
12
毫克
7、
芝麻油[香油]
9
毫克
8、
菜籽油[青油]
9
毫克
9、
牛油
9
毫克
10、
茶油
5
毫克
11、
胡麻油
3
毫克
12、
葵花籽油
2
毫克
13、
玉米油
1
毫克
14、
椰子油
0
毫克
15、
牛油(炼)
0
毫克
16、
鸭油(炼)
0
毫克
17、
棕榈油
0
毫克
18、
橄榄油
0
毫克
19、
麦芽油
0
毫克
20、
猪油(板油)
0
毫克
21、
猪油(炼)
0
毫克
22、
辣椒油
0
毫克
23、
羊油(炼)
0
毫克
24、
红花油
0
毫克
25、
羊油
0
毫克
含钙高的油脂类食物
全部食物
谷类
薯类淀粉
干豆类
蔬菜类
菌藻类
水果类
坚果种子
畜肉类
禽肉类
乳类
蛋类
鱼虾蟹贝
婴幼儿类
小吃甜饼
速食
软饮料
酒精饮料
糖蜜饯类
油脂类
调味品类
药食类