含锰高的畜肉类食物 | 含量 |
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1、猪头皮 | 1.25 毫克 |
2、老年保健肉松 | 1.07 毫克 |
3、牛肉松 | 0.83 毫克 |
4、猪胆肝 | 0.83 毫克 |
5、羊肚 | 0.6 毫克 |
6、猪肉松(均值) | 0.6 毫克 |
7、骆驼掌 | 0.59 毫克 |
8、咖哩牛肉干 | 0.54 毫克 |
9、太仓肉松 | 0.43 毫克 |
10、牛肝 | 0.37 毫克 |
11、香肠 | 0.36 毫克 |
12、羊肉串(烤) | 0.34 毫克 |
13、福建式肉松 | 0.33 毫克 |
14、羊肉串(电烤) | 0.3 毫克 |
15、羊肉干 | 0.29 毫克 |
16、宫爆肉丁(罐头) | 0.28 毫克 |
17、猪肝(卤煮) | 0.27 毫克 |
18、猪肝 | 0.26 毫克 |
19、羊肝 | 0.26 毫克 |
20、松江肠 | 0.25 毫克 |
21、酱牛肉 | 0.25 毫克 |
22、山羊肉(酱) | 0.23 毫克 |
23、牛肚 | 0.21 毫克 |
24、羊肉串(炸) | 0.2 毫克 |
25、叉烧肉 | 0.2 毫克 |
26、牛肉干 | 0.19 毫克 |
27、蒜肠 | 0.18 毫克 |
28、珍珠里脊丝(罐头) | 0.18 毫克 |
29、腊肠 | 0.16 毫克 |
30、午餐肠 | 0.16 毫克 |
31、猪肾[猪腰子] | 0.16 毫克 |
32、驴鞭 | 0.16 毫克 |
33、牛肺 | 0.16 毫克 |
34、午餐肚 | 0.15 毫克 |
35、火腿肠 | 0.14 毫克 |
36、煨牛肉(罐头) | 0.13 毫克 |
37、狗肉 | 0.13 毫克 |
38、猪小肠 | 0.13 毫克 |
39、猪肚 | 0.12 毫克 |
40、羊蹄筋(生) | 0.12 毫克 |
41、羊肉(冻) | 0.12 毫克 |
42、猪肾(腰子) | 0.11 毫克 |
43、腊羊肉 | 0.11 毫克 |
44、茶肠 | 0.11 毫克 |
45、羊肉(颈) | 0.1 毫克 |
46、小红肠 | 0.1 毫克 |
47、酱汁肉 | 0.1 毫克 |
48、羊肾 | 0.1 毫克 |
49、羊肉(胸脯) | 0.09 毫克 |
50、羊大肠 | 0.09 毫克 |
51、骆驼蹄 | 0.09 毫克 |
52、咸肉 | 0.08 毫克 |
53、羊肉手抓 | 0.08 毫克 |
54、羊蹄筋(泡发) | 0.08 毫克 |
55、羊肉(后腿) | 0.08 毫克 |
56、牛脑 | 0.08 毫克 |
57、小泥肠 | 0.07 毫克 |
58、驴肉(煮) | 0.07 毫克 |
59、圆腿 | 0.07 毫克 |
60、猪大肠 | 0.07 毫克 |
61、大肉肠 | 0.07 毫克 |
62、猪肘棒(熟) | 0.07 毫克 |
63、牛肉(腑肋) | 0.06 毫克 |
64、牛心 | 0.06 毫克 |
65、山羊肉(冻) | 0.06 毫克 |
66、牛肾 | 0.06 毫克 |
67、羊肉(前腿) | 0.06 毫克 |
68、午餐肉 | 0.06 毫克 |
69、牛肉(前腿) | 0.05 毫克 |
70、猪大排 | 0.05 毫克 |
71、腊肉(培根) | 0.05 毫克 |
72、金华火腿 | 0.05 毫克 |
73、腊肉(生) | 0.05 毫克 |
74、羊肉(青羊) | 0.05 毫克 |
75、儿童肠 | 0.05 毫克 |
76、羊肉(里脊) | 0.05 毫克 |
77、羊肺 | 0.05 毫克 |
78、猪心 | 0.05 毫克 |
79、羊肉(熟) | 0.05 毫克 |
80、兔肉 | 0.04 毫克 |
81、兔肉(野) | 0.04 毫克 |
82、牛蹄筋(熟) | 0.04 毫克 |
83、马肉(卤) | 0.04 毫克 |
84、驴肉(卤) | 0.04 毫克 |
85、羊心 | 0.04 毫克 |
86、火腿 | 0.04 毫克 |
87、牛肉(肥瘦)(均值) | 0.04 毫克 |
88、广东香肠 | 0.04 毫克 |
89、猪肺 | 0.04 毫克 |
90、猪肉(腿) | 0.04 毫克 |
91、牛肉(后腱) | 0.04 毫克 |
92、猪舌[口条] | 0.04 毫克 |
93、牛肉(瘦) | 0.04 毫克 |
94、牛舌 | 0.03 毫克 |
95、猪肉(瘦) | 0.03 毫克 |
96、羊肉(瘦) | 0.03 毫克 |
97、风干肠 | 0.03 毫克 |
98、猪脑 | 0.03 毫克 |
99、猪血 | 0.03 毫克 |
100、马肉 | 0.03 毫克 |