腊肉(生)
腊肉(生)营养成分
热量
498
千卡
硫胺素
0
毫克
钙
22
毫克
蛋白质
11.8
克
核黄素
0
毫克
镁
35
毫克
脂肪
48.8
克
烟酸
0
毫克
铁
7.5
毫克
碳水化合物
2.9
克
维生素C
0
毫克
锰
0.05
毫克
膳食纤维
0
克
维生素E
6.23
毫克
锌
3.49
毫克
维生素A
96
微克
胆固醇
123
毫克
铜
0.08
毫克
胡罗卜素
5.4
微克
钾
416
毫克
磷
249
毫克
视黄醇
31.1
微克
钠
763.9
毫克
硒
23.52
微克
腊肉(生)营养成分
这里为腊肉(生)中100克可食部的营养素含量。
食部
为每100克食品的可食用部分（不可食用部分包括皮、籽等等）。
含量
为100克食部（即可食用部分）的营养素含量。
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