| 含维生素A高的禽肉类食物 | 含量 |
|---|---|
| 1、鸡肝 | 10414 微克 |
| 2、鹅肝 | 6100 微克 |
| 3、鸭肝(母麻鸭) | 4675 微克 |
| 4、鸡肝(肉鸡) | 2867 微克 |
| 5、鸭肝(公麻鸭) | 2850 微克 |
| 6、鸭肝 | 1040 微克 |
| 7、鸡心 | 910 微克 |
| 8、母麻鸭 | 476 微克 |
| 9、公麻鸭 | 238 微克 |
| 10、肉鸡(肥) | 226 微克 |
| 11、母鸡(一年内) | 139 微克 |
| 12、鸭血(母麻鸭) | 110 微克 |
| 13、华青鸡 | 109 微克 |
| 14、鸭肫(母麻鸭) | 102 微克 |
| 15、鸡肉松 | 90 微克 |
| 16、卤煮鸡 | 76 微克 |
| 17、鸡翅 | 68 微克 |
| 18、鸡(土鸡，家养) | 64 微克 |
| 19、瓦罐鸡汤(肉) | 63 微克 |
| 20、鸭血(公麻鸭) | 57 微克 |
| 21、鸡血 | 56 微克 |
| 22、鸽 | 53 微克 |
| 23、鸭(均值) | 52 微克 |
| 24、鹅肫 | 51 微克 |
| 25、鸭肫(公麻鸭) | 48 微克 |
| 26、鸡(均值) | 48 微克 |
| 27、鸡腿 | 44 微克 |
| 28、鹅 | 42 微克 |
| 29、鹌鹑 | 40 微克 |
| 30、鸡爪 | 37 微克 |
| 31、烤鸡 | 37 微克 |
| 32、鸡肫[鸡胗] | 36 微克 |
| 33、北京烤鸭 | 36 微克 |
| 34、盐水鸭(熟) | 35 微克 |
| 35、鸭舌[鸭条] | 35 微克 |
| 36、扒鸡 | 32 微克 |
| 37、北京填鸭 | 30 微克 |
| 38、酱鸭(加梅菜，罐头) | 26 微克 |
| 39、红烧鸭(罐头) | 26 微克 |
| 40、鸭心 | 24 微克 |
| 41、肯德鸡[炸鸡] | 23 微克 |
| 42、鸭皮 | 21 微克 |
| 43、鸭肠 | 16 微克 |
| 44、鸡胸脯肉 | 16 微克 |
| 45、鸭翅 | 14 微克 |
| 46、酱鸭 | 11 微克 |
| 47、鸭掌 | 11 微克 |
| 48、烧鹅 | 9 微克 |
| 49、鸭肫 | 6 微克 |
| 50、鸭胰 | 6 微克 |
| 51、沙鸡 | 1 微克 |
| 52、乌骨鸡 | 0 微克 |
| 53、火鸡肝 | 0 微克 |
| 54、火鸡肫 | 0 微克 |
| 55、火鸡腿 | 0 微克 |
| 56、鸭血(白鸭) | 0 微克 |
| 57、鸭胸脯肉 | 0 微克 |
| 58、瓦罐鸡汤(汤) | 0 微克 |
| 59、火鸡胸脯肉 | 0 微克 |