| 含硫胺素高的速食食物 | 含量 |
|---|---|
| 1、燕麦片 | 0.3 毫克 |
| 2、酥香兰花豆 | 0.26 毫克 |
| 3、麦维面包 | 0.25 毫克 |
| 4、麦片 | 0.2 毫克 |
| 5、维夫饼干 | 0.15 毫克 |
| 6、高蛋白饼干 | 0.13 毫克 |
| 7、方便面 | 0.12 毫克 |
| 8、军用压缩饼干 | 0.11 毫克 |
| 9、奶油饼干 | 0.09 毫克 |
| 10、马铃薯片(油炸)[油炸土豆片] | 0.09 毫克 |
| 11、饼干(均值) | 0.08 毫克 |
| 12、VC饼干 | 0.08 毫克 |
| 13、饼干(强化锌)[富锌饼干] | 0.08 毫克 |
| 14、果料面包 | 0.07 毫克 |
| 15、钙奶饼干 | 0.06 毫克 |
| 16、曲奇饼 | 0.06 毫克 |
| 17、空心果 | 0.06 毫克 |
| 18、法式牛角面包 | 0.05 毫克 |
| 19、蛋片 | 0.05 毫克 |
| 20、苏打饼干 | 0.03 毫克 |
| 21、黄油面包 | 0.03 毫克 |
| 22、麦胚面包 | 0.03 毫克 |
| 23、面包(均值) | 0.03 毫克 |
| 24、桦榕面包 | 0.02 毫克 |
| 25、法式配餐面包 | 0.02 毫克 |
| 26、玉米片(即食粥) | 0.02 毫克 |
| 27、维生素面包 | 0.02 毫克 |
| 28、咸面包 | 0.02 毫克 |
| 29、椰圈面包 | 0.02 毫克 |
| 30、牛奶饼干 | 0.01 毫克 |
| 31、多维面包 | 0.01 毫克 |
| 32、钙王饼干 | 0.01 毫克 |
| 33、儿童营养饼干 | 0 毫克 |
| 34、乐斯美面包 | 0 毫克 |
| 35、菠萝豆 | 0 毫克 |
| 36、补血饼干 | 0 毫克 |