| 含视黄醇高的水果类食物 | 含量 |
|---|---|
| 1、籽瓜 | 98.7 微克 |
| 2、灵蜜瓜 | 98.1 微克 |
| 3、金塔寺瓜 | 96.9 微克 |
| 4、麻醉瓜 | 95.2 微克 |
| 5、黄河蜜瓜 | 95 微克 |
| 6、西瓜(郑州三号) | 93.4 微克 |
| 7、西瓜(均值) | 93.3 微克 |
| 8、白兰瓜 | 93.2 微克 |
| 9、白金瓜 | 93 微克 |
| 10、甜瓜[香瓜] | 92.9 微克 |
| 11、白粉桃 | 92.7 微克 |
| 12、西瓜(忠于6号，黑皮) | 92.3 微克 |
| 13、金红桃 | 92.2 微克 |
| 14、木瓜[番木瓜] | 92.2 微克 |
| 15、杨梅[树梅，山杨梅] | 92 微克 |
| 16、杨桃 | 91.4 微克 |
| 17、草莓[洋莓，凤阳草莓] | 91.3 微克 |
| 18、西瓜(京欣一号) | 91.2 微克 |
| 19、梅[青梅] | 91.1 微克 |
| 20、木梨 | 91 微克 |
| 21、柠檬 | 91 微克 |
| 22、哈蜜瓜 | 91 微克 |
| 23、旱苹果 | 90.8 微克 |
| 24、芒果[抹猛果，望果] | 90.6 微克 |
| 25、梨(糖水罐头) | 90.4 微克 |
| 26、李子 | 90 微克 |
| 27、李子杏 | 89.9 微克 |
| 28、酸梨 | 89.6 微克 |
| 29、马奶子葡萄 | 89.6 微克 |
| 30、小叶桔 | 89.5 微克 |
| 31、五月鲜桃 | 89.4 微克 |
| 32、杏 | 89.4 微克 |
| 33、枇杷 | 89.3 微克 |
| 34、杏(罐头) | 89.2 微克 |
| 35、苹果(罐头) | 89.2 微克 |
| 36、四川红桔 | 89.1 微克 |
| 37、红肖梨 | 89.1 微克 |
| 38、晚桃(黄) | 89 微克 |
| 39、久保桃 | 89 微克 |
| 40、早桃(黄) | 89 微克 |
| 41、柚[文旦] | 89 微克 |
| 42、庆丰桃 | 88.8 微克 |
| 43、雪花梨 | 88.8 微克 |
| 44、葡萄(均值) | 88.7 微克 |
| 45、蒲桃 | 88.7 微克 |
| 46、蜜桃 | 88.7 微克 |
| 47、桔柑子[宽皮桂] | 88.6 微克 |
| 48、鹅黄梨 | 88.6 微克 |
| 49、三湖红桔 | 88.5 微克 |
| 50、高山白桃 | 88.5 微克 |
| 51、红玫瑰葡萄 | 88.5 微克 |
| 52、芦柑 | 88.5 微克 |
| 53、菠萝[凤梨，地菠萝] | 88.4 微克 |
| 54、紫葡萄 | 88.4 微克 |
| 55、鸭梨 | 88.3 微克 |
| 56、蜜桔 | 88.2 微克 |
| 57、福桔 | 88.1 微克 |
| 58、樱桃 | 88 微克 |
| 59、酥梨 | 88 微克 |
| 60、醋栗[灯笼果] | 87.9 微克 |
| 61、黄皮果 | 87.6 微克 |
| 62、秋里蒙苹果 | 87.5 微克 |
| 63、橙 | 87.4 微克 |
| 64、软梨 | 87.4 微克 |
| 65、伏苹果 | 87.3 微克 |
| 66、旱久保桃 | 87.3 微克 |
| 67、巨峰葡萄 | 87 微克 |
| 68、红香蕉苹果 | 86.9 微克 |
| 69、玫瑰香葡萄 | 86.9 微克 |
| 70、红富士苹果 | 86.9 微克 |
| 71、柑桔(均值) | 86.9 微克 |
| 72、马蹄黄梨 | 86.8 微克 |
| 73、祝光苹果 | 86.7 微克 |
| 74、余柑子[油柑子] | 86.6 微克 |
| 75、桃(均值) | 86.4 微克 |
| 76、青香蕉苹果 | 86.3 微克 |
| 77、冬果梨 | 86.2 微克 |
| 78、金元帅苹果 | 86.2 微克 |
| 79、巴梨 | 86.1 微克 |
| 80、紫酥梨 | 86 微克 |
| 81、明月梨 | 85.9 微克 |
| 82、库尔勒梨 | 85.9 微克 |
| 83、国光苹果 | 85.9 微克 |
| 84、苹果(均值) | 85.9 微克 |
| 85、梨(均值) | 85.8 微克 |
| 86、香梨 | 85.8 微克 |
| 87、早酥梨 | 85.8 微克 |
| 88、倭锦苹果 | 85.8 微克 |
| 89、早桔 | 85.6 微克 |
| 90、黄香蕉苹果 | 85.6 微克 |
| 91、苏木梨 | 85.6 微克 |
| 92、锦丰梨 | 85.5 微克 |
| 93、海棠(罐头) | 85.4 微克 |
| 94、苹果梨 | 85.4 微克 |
| 95、京白梨 | 85.3 微克 |
| 96、黄桃 | 85.2 微克 |
| 97、红星苹果 | 85 微克 |
| 98、红元帅苹果 | 84.9 微克 |
| 99、桃(糖水罐头) | 84.9 微克 |
| 100、莱阳梨 | 84.8 微克 |