红果(干)
红果(干)营养成分
热量
152
千卡
硫胺素
0.02
毫克
钙
144
毫克
蛋白质
4.3
克
核黄素
0.18
毫克
镁
0
毫克
脂肪
2.2
克
烟酸
0.7
毫克
铁
0.4
毫克
碳水化合物
28.7
克
维生素C
2
毫克
锰
0.57
毫克
膳食纤维
49.7
克
维生素E
0.47
毫克
锌
0.61
毫克
维生素A
10
微克
胆固醇
0
毫克
铜
0.41
毫克
胡罗卜素
4
微克
钾
440
毫克
磷
440
毫克
视黄醇
11.1
微克
钠
9.9
毫克
硒
2.7
微克
红果(干)营养成分
这里为红果(干)中100克可食部的营养素含量。
食部
为每100克食品的可食用部分（不可食用部分包括皮、籽等等）。
含量
为100克食部（即可食用部分）的营养素含量。
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