素火腿
素火腿营养成分
热量
211
千卡
硫胺素
0.01
毫克
钙
8
毫克
蛋白质
19.1
克
核黄素
0.03
毫克
镁
25
毫克
脂肪
13.2
克
烟酸
0.1
毫克
铁
7.3
毫克
碳水化合物
3.9
克
维生素C
0
毫克
锰
1.57
毫克
膳食纤维
0.9
克
维生素E
25.99
毫克
锌
1.96
毫克
维生素A
0
微克
胆固醇
0
毫克
铜
0.16
毫克
胡罗卜素
7.9
微克
钾
24
毫克
磷
115
毫克
视黄醇
55
微克
钠
675.9
毫克
硒
3.18
微克
素火腿营养成分
这里为素火腿中100克可食部的营养素含量。
食部
为每100克食品的可食用部分（不可食用部分包括皮、籽等等）。
含量
为100克食部（即可食用部分）的营养素含量。
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