白萝卜[莱菔]
白萝卜[莱菔]营养成分
热量
21
千卡
硫胺素
0.02
毫克
钙
36
毫克
蛋白质
0.9
克
核黄素
0.03
毫克
镁
16
毫克
脂肪
0.1
克
烟酸
0.3
毫克
铁
0.5
毫克
碳水化合物
4
克
维生素C
21
毫克
锰
0.09
毫克
膳食纤维
1
克
维生素E
0.92
毫克
锌
0.3
毫克
维生素A
3
微克
胆固醇
0
毫克
铜
0.04
毫克
胡罗卜素
0.6
微克
钾
173
毫克
磷
26
毫克
视黄醇
93.4
微克
钠
61.8
毫克
硒
0.61
微克
白萝卜[莱菔]营养成分
这里为白萝卜[莱菔]中100克可食部的营养素含量。
食部
为每100克食品的可食用部分（不可食用部分包括皮、籽等等）。
含量
为100克食部（即可食用部分）的营养素含量。
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