金丝瓜[裸瓣瓜]
金丝瓜[裸瓣瓜]营养成分
热量
37
千卡
硫胺素
0.02
毫克
钙
25
毫克
蛋白质
3.3
克
核黄素
0.03
毫克
镁
13
毫克
脂肪
2
克
烟酸
0.7
毫克
铁
0.3
毫克
碳水化合物
1.4
克
维生素C
1
毫克
锰
0.11
毫克
膳食纤维
0.8
克
维生素E
0.01
毫克
锌
1.77
毫克
维生素A
2
微克
胆固醇
0
毫克
铜
0.13
毫克
胡罗卜素
0.8
微克
钾
90
毫克
磷
28
毫克
视黄醇
91.7
微克
钠
2
毫克
硒
0.76
微克
金丝瓜[裸瓣瓜]营养成分
这里为金丝瓜[裸瓣瓜]中100克可食部的营养素含量。
食部
为每100克食品的可食用部分（不可食用部分包括皮、籽等等）。
含量
为100克食部（即可食用部分）的营养素含量。
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