豆浆
豆浆营养成分
热量
14
千卡
硫胺素
0.02
毫克
钙
10
毫克
蛋白质
1.8
克
核黄素
0.02
毫克
镁
9
毫克
脂肪
0.7
克
烟酸
0.1
毫克
铁
0.5
毫克
碳水化合物
0
克
维生素C
0
毫克
锰
0.09
毫克
膳食纤维
1.1
克
维生素E
0.8
毫克
锌
0.24
毫克
维生素A
15
微克
胆固醇
0
毫克
铜
0.07
毫克
胡罗卜素
0.2
微克
钾
48
毫克
磷
30
毫克
视黄醇
96.4
微克
钠
3
毫克
硒
0.14
微克
豆浆营养成分
这里为豆浆中100克可食部的营养素含量。
食部
为每100克食品的可食用部分（不可食用部分包括皮、籽等等）。
含量
为100克食部（即可食用部分）的营养素含量。
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