含钠高的水果类食物 | 含量 |
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1、桔饼 | 485.9 毫克 |
2、樱桃(野,白刺) | 98.5 毫克 |
3、椰子 | 55.6 毫克 |
4、杏干 | 40.4 毫克 |
5、桑葚(干) | 28.1 毫克 |
6、沙棘 | 28 毫克 |
7、桃(糖水罐头) | 28 毫克 |
8、木瓜[番木瓜] | 28 毫克 |
9、哈蜜瓜 | 26.7 毫克 |
10、蜜枣 | 25.1 毫克 |
11、杏(罐头) | 22.3 毫克 |
12、葡萄干 | 19.1 毫克 |
13、蜜枣(无核) | 15.8 毫克 |
14、菠萝蜜[木菠萝] | 11.4 毫克 |
15、鳄梨 | 10 毫克 |
16、中华猕猴桃[毛叶猕猴桃] | 10 毫克 |
17、红果(干) | 9.9 毫克 |
18、密云小枣 | 9.3 毫克 |
19、甜瓜[香瓜] | 8.8 毫克 |
20、海棠(罐头) | 8.8 毫克 |
21、酸梨 | 8.5 毫克 |
22、酸刺 | 8.3 毫克 |
23、枣(干,大) | 8.3 毫克 |
24、樱桃 | 8 毫克 |
25、金丝小枣 | 7.4 毫克 |
26、桂圆肉 | 7.3 毫克 |
27、人参果 | 7.1 毫克 |
28、黄皮果 | 6.5 毫克 |
29、柿饼 | 6.4 毫克 |
30、黑枣(无核)[乌枣] | 6.3 毫克 |
31、苹果(罐头) | 6.2 毫克 |
32、枣(干) | 6.2 毫克 |
33、桃(均值) | 5.7 毫克 |
34、无花果 | 5.5 毫克 |
35、红果[山里红,大山楂] | 5.4 毫克 |
36、灵蜜瓜 | 5.2 毫克 |
37、磨盘柿 | 4.7 毫克 |
38、草莓[洋莓,凤阳草莓] | 4.2 毫克 |
39、西瓜(京欣一号) | 4.2 毫克 |
40、枇杷 | 4 毫克 |
41、桂圆 | 3.9 毫克 |
42、面蛋 | 3.8 毫克 |
43、李子 | 3.8 毫克 |
44、酸枣 | 3.8 毫克 |
45、库尔勒梨 | 3.7 毫克 |
46、红肖梨 | 3.4 毫克 |
47、番石榴[鸡矢果,番桃] | 3.3 毫克 |
48、马蹄黄梨 | 3.3 毫克 |
49、桂圆(干) | 3.3 毫克 |
50、西瓜(均值) | 3.2 毫克 |
51、长把梨 | 3.2 毫克 |
52、柚[文旦] | 3 毫克 |
53、金桔[金枣] | 3 毫克 |
54、木梨 | 3 毫克 |
55、蜜桃 | 2.9 毫克 |
56、芒果[抹猛果,望果] | 2.8 毫克 |
57、香玉苹果 | 2.6 毫克 |
58、玫瑰香葡萄 | 2.4 毫克 |
59、西瓜(郑州三号) | 2.4 毫克 |
60、苹果梨 | 2.4 毫克 |
61、酥梨 | 2.3 毫克 |
62、杏 | 2.3 毫克 |
63、红星苹果 | 2.3 毫克 |
64、庆丰桃 | 2.1 毫克 |
65、小叶桔 | 2.1 毫克 |
66、梨(均值) | 2.1 毫克 |
67、梨(糖水罐头) | 2.1 毫克 |
68、沙果 | 2.1 毫克 |
69、桑葚(白) | 2 毫克 |
70、冬果梨(罐头) | 2 毫克 |
71、巨峰葡萄 | 2 毫克 |
72、桑葚(均值) | 2 毫克 |
73、久保桃 | 2 毫克 |
74、红香蕉苹果 | 2 毫克 |
75、黑醋栗[黑加仑] | 2 毫克 |
76、桑葚(红) | 1.9 毫克 |
77、紫葡萄 | 1.8 毫克 |
78、莱阳梨 | 1.8 毫克 |
79、旱久保桃 | 1.8 毫克 |
80、紫酥梨 | 1.7 毫克 |
81、四川红桔 | 1.7 毫克 |
82、荔枝 | 1.7 毫克 |
83、金元帅苹果 | 1.7 毫克 |
84、鹅黄梨 | 1.7 毫克 |
85、祝光苹果 | 1.7 毫克 |
86、苹果(均值) | 1.6 毫克 |
87、白金瓜 | 1.6 毫克 |
88、红玫瑰葡萄 | 1.5 毫克 |
89、鸭梨 | 1.5 毫克 |
90、李子杏 | 1.5 毫克 |
91、柑桔(均值) | 1.4 毫克 |
92、三湖红桔 | 1.4 毫克 |
93、明月梨 | 1.4 毫克 |
94、雪梨 | 1.4 毫克 |
95、杨桃 | 1.4 毫克 |
96、芭蕉[甘蕉,板蕉,牙蕉] | 1.3 毫克 |
97、青皮石榴 | 1.3 毫克 |
98、蜜桔 | 1.3 毫克 |
99、早桃(黄) | 1.3 毫克 |
100、葡萄(均值) | 1.3 毫克 |