枣(干，大)
枣(干，大)营养成分
热量
298
千卡
硫胺素
0.08
毫克
钙
54
毫克
蛋白质
2.1
克
核黄素
0.15
毫克
镁
39
毫克
脂肪
0.4
克
烟酸
1.6
毫克
铁
2.1
毫克
碳水化合物
71.6
克
维生素C
7
毫克
锰
0.34
毫克
膳食纤维
9.5
克
维生素E
0
毫克
锌
0.45
毫克
维生素A
0
微克
胆固醇
0
毫克
铜
0.31
毫克
胡罗卜素
1.9
微克
钾
185
毫克
磷
34
毫克
视黄醇
14.5
微克
钠
8.3
毫克
硒
1.54
微克
枣(干，大)营养成分
这里为枣(干，大)中100克可食部的营养素含量。
食部
为每100克食品的可食用部分（不可食用部分包括皮、籽等等）。
含量
为100克食部（即可食用部分）的营养素含量。
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