黑枣(无核)[乌枣]
黑枣(无核)[乌枣]营养成分
热量
228
千卡
硫胺素
0
毫克
钙
108
毫克
蛋白质
1.7
克
核黄素
0
毫克
镁
32
毫克
脂肪
0.3
克
烟酸
2.1
毫克
铁
1.2
毫克
碳水化合物
54.7
克
维生素C
0
毫克
锰
0.59
毫克
膳食纤维
2.6
克
维生素E
1.88
毫克
锌
0.44
毫克
维生素A
7
微克
胆固醇
0
毫克
铜
0.21
毫克
胡罗卜素
1.7
微克
钾
478
毫克
磷
63
毫克
视黄醇
39
微克
钠
6.3
毫克
硒
0.53
微克
黑枣(无核)[乌枣]营养成分
这里为黑枣(无核)[乌枣]中100克可食部的营养素含量。
食部
为每100克食品的可食用部分（不可食用部分包括皮、籽等等）。
含量
为100克食部（即可食用部分）的营养素含量。
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