| 含脂肪高的油脂类食物 | 含量 |
|---|---|
| 1、棕榈油 | 100 克 |
| 2、辣椒油 | 100 克 |
| 3、胡麻油 | 100 克 |
| 4、葵花籽油 | 99.9 克 |
| 5、红花油 | 99.9 克 |
| 6、麦芽油 | 99.9 克 |
| 7、椰子油 | 99.9 克 |
| 8、橄榄油 | 99.9 克 |
| 9、豆油 | 99.9 克 |
| 10、花生油 | 99.9 克 |
| 11、菜籽油[青油] | 99.9 克 |
| 12、大麻油 | 99.9 克 |
| 13、茶油 | 99.9 克 |
| 14、棉籽油 | 99.8 克 |
| 15、色拉油 | 99.8 克 |
| 16、芝麻油[香油] | 99.7 克 |
| 17、牛油(炼) | 99.7 克 |
| 18、鸭油(炼) | 99.7 克 |
| 19、猪油(炼) | 99.6 克 |
| 20、玉米油 | 99.2 克 |
| 21、羊油(炼) | 99 克 |
| 22、牛油 | 92 克 |
| 23、猪油(板油) | 88.7 克 |
| 24、羊油 | 88 克 |
| 25、麻子籽 | 28.2 克 |