| 含脂肪高的禽肉类食物 | 含量 |
|---|---|
| 1、鸭皮 | 50.2 克 |
| 2、母麻鸭 | 44.8 克 |
| 3、北京填鸭 | 41.3 克 |
| 4、北京烤鸭 | 38.4 克 |
| 5、肉鸡(肥) | 35.4 克 |
| 6、公麻鸭 | 30.9 克 |
| 7、红烧鸭(罐头) | 30.5 克 |
| 8、盐水鸭(熟) | 26.1 克 |
| 9、酱鸭(加梅菜，罐头) | 21.7 克 |
| 10、烧鹅 | 21.5 克 |
| 11、鹅 | 19.9 克 |
| 12、鸭舌[鸭条] | 19.7 克 |
| 13、鸭(均值) | 19.7 克 |
| 14、酱鸭 | 18.4 克 |
| 15、肯德鸡[炸鸡] | 17.3 克 |
| 16、母鸡(一年内) | 16.8 克 |
| 17、烤鸡 | 16.7 克 |
| 18、鸡爪 | 16.4 克 |
| 19、鸡肉松 | 16.4 克 |
| 20、鸽 | 14.2 克 |
| 21、鸡腿 | 13 克 |
| 22、鸡心 | 11.8 克 |
| 23、鸡翅 | 11.8 克 |
| 24、扒鸡 | 11 克 |
| 25、瓦罐鸡汤(肉) | 9.5 克 |
| 26、鸡(均值) | 9.4 克 |
| 27、鸭心 | 8.9 克 |
| 28、华青鸡 | 8.8 克 |
| 29、卤煮鸡 | 7.9 克 |
| 30、鸭肠 | 7.8 克 |
| 31、鸭肝 | 7.5 克 |
| 32、沙鸡 | 6.7 克 |
| 33、鸭翅 | 6.1 克 |
| 34、火鸡肝 | 5.6 克 |
| 35、鸡胸脯肉 | 5 克 |
| 36、鸡肝 | 4.8 克 |
| 37、鸡肝(肉鸡) | 4.5 克 |
| 38、鸡(土鸡，家养) | 4.5 克 |
| 39、鸭肫(母麻鸭) | 4.2 克 |
| 40、鸭肝(公麻鸭) | 4.1 克 |
| 41、鹅肝 | 3.4 克 |
| 42、鹌鹑 | 3.1 克 |
| 43、鸭胰 | 2.9 克 |
| 44、鸡肫[鸡胗] | 2.8 克 |
| 45、鸭肝(母麻鸭) | 2.5 克 |
| 46、瓦罐鸡汤(汤) | 2.4 克 |
| 47、乌骨鸡 | 2.3 克 |
| 48、鹅肫 | 1.9 克 |
| 49、鸭掌 | 1.9 克 |
| 50、鸭胸脯肉 | 1.5 克 |
| 51、鸭肫 | 1.3 克 |
| 52、鸭肫(公麻鸭) | 1.2 克 |
| 53、火鸡腿 | 1.2 克 |
| 54、鸭血(公麻鸭) | 0.4 克 |
| 55、鸭血(白鸭) | 0.4 克 |
| 56、鸭血(母麻鸭) | 0.3 克 |
| 57、火鸡肫 | 0.3 克 |
| 58、鸡血 | 0.2 克 |
| 59、火鸡胸脯肉 | 0.2 克 |