螺(均值)营养成分表 - 911chaxun查询
螺(均值)
螺(均值)营养成分
热量
100
千卡
硫胺素
0.03
毫克
钙
722
毫克
蛋白质
15.7
克
核黄素
0.4
毫克
镁
143
毫克
脂肪
1.2
克
烟酸
1.8
毫克
铁
7
毫克
碳水化合物
6.6
克
维生素C
0
毫克
锰
0.72
毫克
膳食纤维
0
克
维生素E
7.58
毫克
锌
4.6
毫克
维生素A
26
微克
胆固醇
0
毫克
铜
1.05
毫克
胡罗卜素
2.9
微克
钾
167
毫克
磷
118
毫克
视黄醇
73.6
微克
钠
153.3
毫克
硒
37.94
微克
螺(均值)营养成分
这里为螺(均值)中100克可食部的营养素含量。
食部
为每100克食品的可食用部分(不可食用部分包括皮、籽等等)。
含量
为100克食部(即可食用部分)的营养素含量。
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