| 含磷高的薯类淀粉食物 | 含量 |
|---|---|
| 1、魔芋精粉[鬼芋粉，南星粉] | 272 毫克 |
| 2、马铃薯粉 | 123 毫克 |
| 3、甘薯片[白薯干] | 115 毫克 |
| 4、马铃薯丁(脱水) | 87 毫克 |
| 5、木薯 | 50 毫克 |
| 6、甘薯(白心)[红皮山芋] | 46 毫克 |
| 7、马铃薯[土豆，洋芋] | 40 毫克 |
| 8、甘薯(红心)[山芋，红薯] | 39 毫克 |
| 9、蚕豆淀粉 | 29 毫克 |
| 10、团粉[芡粉] | 25 毫克 |
| 11、玉米淀粉 | 25 毫克 |
| 12、粉条 | 23 毫克 |
| 13、粉丝 | 16 毫克 |
| 14、桂花藕粉 | 13 毫克 |
| 15、甘薯粉[地瓜粉] | 12 毫克 |
| 16、豌豆淀粉 | 10 毫克 |
| 17、藕粉 | 9 毫克 |
| 18、豌豆粉丝 | 9 毫克 |