| 含磷高的禽肉类食物 | 含量 |
|---|---|
| 1、鸭胰 | 554 毫克 |
| 2、肯德鸡[炸鸡] | 530 毫克 |
| 3、沙鸡 | 522 毫克 |
| 4、火鸡腿 | 470 毫克 |
| 5、红烧鸭(罐头) | 467 毫克 |
| 6、鸭肝 | 283 毫克 |
| 7、鸡肝 | 263 毫克 |
| 8、鸭肝(母麻鸭) | 252 毫克 |
| 9、火鸡肝 | 225 毫克 |
| 10、鹅肝 | 216 毫克 |
| 11、鸡肝(肉鸡) | 216 毫克 |
| 12、鸡胸脯肉 | 214 毫克 |
| 13、乌骨鸡 | 210 毫克 |
| 14、酱鸭(加梅菜，罐头) | 208 毫克 |
| 15、烧鹅 | 202 毫克 |
| 16、鸭心 | 188 毫克 |
| 17、鹌鹑 | 179 毫克 |
| 18、鸡心 | 176 毫克 |
| 19、北京烤鸭 | 175 毫克 |
| 20、鸡腿 | 172 毫克 |
| 21、鸭肠 | 166 毫克 |
| 22、华青鸡 | 166 毫克 |
| 23、鸡翅 | 161 毫克 |
| 24、扒鸡 | 157 毫克 |
| 25、鸡(均值) | 156 毫克 |
| 26、北京填鸭 | 149 毫克 |
| 27、鹅 | 144 毫克 |
| 28、鸭肫(母麻鸭) | 144 毫克 |
| 29、鸡(土鸡，家养) | 141 毫克 |
| 30、酱鸭 | 140 毫克 |
| 31、烤鸡 | 136 毫克 |
| 32、鸽 | 136 毫克 |
| 33、鸡肫[鸡胗] | 135 毫克 |
| 34、鸭肫 | 134 毫克 |
| 35、鸭血(公麻鸭) | 127 毫克 |
| 36、鸭血(母麻鸭) | 127 毫克 |
| 37、鸭(均值) | 122 毫克 |
| 38、公麻鸭 | 122 毫克 |
| 39、母鸡(一年内) | 120 毫克 |
| 40、火鸡胸脯肉 | 116 毫克 |
| 41、鸭肫(公麻鸭) | 116 毫克 |
| 42、盐水鸭(熟) | 112 毫克 |
| 43、鹅肫 | 112 毫克 |
| 44、火鸡肫 | 108 毫克 |
| 45、肉鸡(肥) | 102 毫克 |
| 46、鸭肝(公麻鸭) | 102 毫克 |
| 47、鸭舌[鸭条] | 94 毫克 |
| 48、鸭掌 | 91 毫克 |
| 49、鸭血(白鸭) | 87 毫克 |
| 50、鸭胸脯肉 | 86 毫克 |
| 51、鸭翅 | 84 毫克 |
| 52、鸡肉松 | 83 毫克 |
| 53、鸡爪 | 76 毫克 |
| 54、鸡血 | 68 毫克 |
| 55、母麻鸭 | 64 毫克 |
| 56、瓦罐鸡汤(肉) | 62 毫克 |
| 57、鸭皮 | 42 毫克 |
| 58、瓦罐鸡汤(汤) | 20 毫克 |
| 59、卤煮鸡 | 18 毫克 |