| 含磷高的调味品类食物 | 含量 |
|---|---|
| 1、酵母(干) | 1893 毫克 |
| 2、芝麻酱 | 626 毫克 |
| 3、黄毛籽 | 539 毫克 |
| 4、芥茉 | 530 毫克 |
| 5、酵母(鲜) | 409 毫克 |
| 6、酱油膏 | 374 毫克 |
| 7、辣椒粉 | 374 毫克 |
| 8、茴香籽[小茴香籽] | 336 毫克 |
| 9、熏醋 | 320 毫克 |
| 10、糟豆腐乳[糟乳] | 320 毫克 |
| 11、甘醋 | 269 毫克 |
| 12、黑醋 | 262 毫克 |
| 13、酱油(多味) | 227 毫克 |
| 14、酱油(均值) | 204 毫克 |
| 15、酱油(一级) | 173 毫克 |
| 16、胡椒粉 | 172 毫克 |
| 17、腐乳(红)[酱豆腐] | 171 毫克 |
| 18、酱油(晒制) | 171 毫克 |
| 19、黄酱[大酱] | 160 毫克 |
| 20、豆瓣酱 | 154 毫克 |
| 21、腐乳(臭)[臭豆腐] | 126 毫克 |
| 22、全料蒸肉粉 | 125 毫克 |
| 23、郫县辣酱 | 125 毫克 |
| 24、陈醋 | 124 毫克 |
| 25、酱苤蓝丝 | 120 毫克 |
| 26、番茄酱 | 117 毫克 |
| 27、麻辣酱 | 105 毫克 |
| 28、豆瓣酱(辣油) | 104 毫克 |
| 29、牛肉辣瓣酱 | 104 毫克 |
| 30、芥菜干 | 100 毫克 |
| 31、苦豆子 | 97 毫克 |
| 32、醋(均值) | 96 毫克 |
| 33、花生酱 | 90 毫克 |
| 34、合锦菜 | 85 毫克 |
| 35、冬菜 | 81 毫克 |
| 36、八宝菜 | 77 毫克 |
| 37、甜面酱 | 76 毫克 |
| 38、桂林腐乳 | 75 毫克 |
| 39、腐乳(白)[酱豆腐] | 74 毫克 |
| 40、蒜头(酱) | 73 毫克 |
| 41、酱黄瓜 | 73 毫克 |
| 42、腌龙须菜 | 70 毫克 |
| 43、花椒 | 69 毫克 |
| 44、洋姜(腌)[菊芋，鬼子姜] | 69 毫克 |
| 45、五香粉 | 66 毫克 |
| 46、萝卜干 | 65 毫克 |
| 47、八角[大料，大茴香] | 64 毫克 |
| 48、什锦菜 | 62 毫克 |
| 49、酱包瓜 | 60 毫克 |
| 50、酱萝卜 | 60 毫克 |
| 51、酱油(三鲜) | 57 毫克 |
| 52、蒜蓉辣酱 | 54 毫克 |
| 53、甜辣黄瓜 | 53 毫克 |
| 54、酱甘露[地蚕，甘露子] | 52 毫克 |
| 55、腌芥菜头(煮)[煮芥，煮疙瘩] | 45 毫克 |
| 56、蒜头(甜)[糖蒜] | 44 毫克 |
| 57、桂花大头菜[佛手疙瘩] | 44 毫克 |
| 58、五香豆豉 | 43 毫克 |
| 59、腌芥菜头[水芥，水疙瘩] | 41 毫克 |
| 60、榨菜 | 41 毫克 |
| 61、酱大头菜 | 41 毫克 |
| 62、酱油(高级) | 38 毫克 |
| 63、豆瓣辣酱 | 37 毫克 |
| 64、香油辣酱 | 36 毫克 |
| 65、腌雪里红 | 36 毫克 |
| 66、辣萝卜条 | 34 毫克 |
| 67、金钱萝卜 | 33 毫克 |
| 68、蕨菜(腌) | 33 毫克 |
| 69、五香醋 | 32 毫克 |
| 70、酱莴笋 | 32 毫克 |
| 71、腌韭菜花 | 31 毫克 |
| 72、辣椒酱[辣椒糊] | 30 毫克 |
| 73、酱油(味精) | 24 毫克 |
| 74、酸芥菜 | 22 毫克 |
| 75、乳黄瓜[嫩黄瓜] | 21 毫克 |
| 76、酱油(特母) | 20 毫克 |
| 77、酱油(三级) | 19 毫克 |
| 78、酱蘑菇 | 18 毫克 |
| 79、酱油(冬菇) | 16 毫克 |
| 80、柠檬酱 | 15 毫克 |
| 81、狗芽菜 | 15 毫克 |
| 82、土盐 | 11 毫克 |
| 83、桃酱 | 11 毫克 |
| 84、咸沙葱[蒙古韭] | 10 毫克 |
| 85、草莓酱 | 8 毫克 |
| 86、甜酸皎头 | 6 毫克 |
| 87、味精 | 4 毫克 |
| 88、杏酱 | 4 毫克 |
| 89、苹果酱 | 3 毫克 |
| 90、姜(糟) | 2 毫克 |
| 91、五香大头菜 | 0 毫克 |
| 92、白醋 | 0 毫克 |
| 93、湖盐[青盐] | 0 毫克 |
| 94、精盐 | 0 毫克 |
| 95、香醋 | 0 毫克 |