| 含磷高的药食类食物 | 含量 |
|---|---|
| 1、蝎子 | 241 毫克 |
| 2、枸杞子 | 209 毫克 |
| 3、蚕蛹 | 207 毫克 |
| 4、田鸡[青蛙] | 200 毫克 |
| 5、藿香 | 183 毫克 |
| 6、木榧[园榧] | 180 毫克 |
| 7、罗汉果 | 180 毫克 |
| 8、车前子(鲜)[车轮菜] | 175 毫克 |
| 9、白芷 | 118 毫克 |
| 10、饭铲头蛇 | 116 毫克 |
| 11、甲鱼[鳖] | 114 毫克 |
| 12、中国鲎[水鳖子] | 114 毫克 |
| 13、防风(根，鲜) | 106 毫克 |
| 14、藿香叶(鲜)[兜娄婆香] | 104 毫克 |
| 15、红花 | 101 毫克 |
| 16、过树榕蛇 | 100 毫克 |
| 17、薄荷(鲜) | 99 毫克 |
| 18、防风(叶，鲜) | 96 毫克 |
| 19、冬虫夏草[虫草] | 95 毫克 |
| 20、三索线蛇 | 94 毫克 |
| 21、水蛇 | 92 毫克 |
| 22、菊花[怀菊花] | 88 毫克 |
| 23、陈皮 | 85 毫克 |
| 24、蛇(均值) | 82 毫克 |
| 25、藿香(鲜) | 75 毫克 |
| 26、紫苏(鲜)[赤苏，白苏] | 73 毫克 |
| 27、紫苏 | 68 毫克 |
| 28、砂仁 | 67 毫克 |
| 29、桃仁 | 63 毫克 |
| 30、决明(鲜) | 54 毫克 |
| 31、枣仁 | 52 毫克 |
| 32、车前(鲜) | 49 毫克 |
| 33、甘草 | 38 毫克 |
| 34、虎杖(鲜) | 32 毫克 |
| 35、茯苓 | 32 毫克 |
| 36、郁李仁 | 32 毫克 |
| 37、肉豆蔻 | 26 毫克 |
| 38、薄荷(干) | 22 毫克 |
| 39、北五味子叶(鲜)[五味子，秤砣子] | 22 毫克 |
| 40、乌梅 | 16 毫克 |
| 41、丁香 | 10 毫克 |
| 42、锦蛇 | 10 毫克 |
| 43、莱菔子 | 8 毫克 |
| 44、高良姜 | 8 毫克 |
| 45、田鸡腿[青蛙腿] | 7 毫克 |
| 46、肉桂 | 1 毫克 |