花生(鲜)[落花生，长生果]
花生(鲜)[落花生，长生果]营养成分
热量
298
千卡
硫胺素
0
毫克
钙
8
毫克
蛋白质
12
克
核黄素
0.04
毫克
镁
110
毫克
脂肪
25.4
克
烟酸
14.1
毫克
铁
3.4
毫克
碳水化合物
5.3
克
维生素C
14
毫克
锰
0.65
毫克
膳食纤维
7.7
克
维生素E
2.93
毫克
锌
1.79
毫克
维生素A
2
微克
胆固醇
0
毫克
铜
0.68
毫克
胡罗卜素
1.3
微克
钾
390
毫克
磷
250
毫克
视黄醇
48.3
微克
钠
3.7
毫克
硒
4.5
微克
花生(鲜)[落花生，长生果]营养成分
这里为花生(鲜)[落花生，长生果]中100克可食部的营养素含量。
食部
为每100克食品的可食用部分（不可食用部分包括皮、籽等等）。
含量
为100克食部（即可食用部分）的营养素含量。
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