花生(炒)
花生(炒)营养成分
热量
589
千卡
硫胺素
0.13
毫克
钙
47
毫克
蛋白质
21.7
克
核黄素
0.12
毫克
镁
171
毫克
脂肪
48
克
烟酸
18.9
毫克
铁
1.5
毫克
碳水化合物
17.5
克
维生素C
0
毫克
锰
1.44
毫克
膳食纤维
6.3
克
维生素E
12.94
毫克
锌
2.03
毫克
维生素A
10
微克
胆固醇
0
毫克
铜
0.68
毫克
胡罗卜素
2.4
微克
钾
563
毫克
磷
326
毫克
视黄醇
4.1
微克
钠
34.8
毫克
硒
3.9
微克
花生(炒)营养成分
这里为花生(炒)中100克可食部的营养素含量。
食部
为每100克食品的可食用部分（不可食用部分包括皮、籽等等）。
含量
为100克食部（即可食用部分）的营养素含量。
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