南瓜子(炒)[白瓜子]
南瓜子(炒)[白瓜子]营养成分
热量
574
千卡
硫胺素
0.08
毫克
钙
37
毫克
蛋白质
36
克
核黄素
0.16
毫克
镁
376
毫克
脂肪
46.1
克
烟酸
3.3
毫克
铁
6.5
毫克
碳水化合物
3.8
克
维生素C
0
毫克
锰
3.85
毫克
膳食纤维
4.1
克
维生素E
27.28
毫克
锌
7.12
毫克
维生素A
0
微克
胆固醇
0
毫克
铜
1.44
毫克
胡罗卜素
5.9
微克
钾
672
毫克
磷
0
毫克
视黄醇
4.1
微克
钠
15.8
毫克
硒
27.03
微克
南瓜子(炒)[白瓜子]营养成分
这里为南瓜子(炒)[白瓜子]中100克可食部的营养素含量。
食部
为每100克食品的可食用部分（不可食用部分包括皮、籽等等）。
含量
为100克食部（即可食用部分）的营养素含量。
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