西瓜子(炒)
西瓜子(炒)营养成分
热量
573
千卡
硫胺素
0.04
毫克
钙
28
毫克
蛋白质
32.7
克
核黄素
0.08
毫克
镁
448
毫克
脂肪
44.8
克
烟酸
3.4
毫克
铁
8.2
毫克
碳水化合物
9.7
克
维生素C
0
毫克
锰
1.82
毫克
膳食纤维
4.5
克
维生素E
1.23
毫克
锌
6.76
毫克
维生素A
0
微克
胆固醇
0
毫克
铜
1.82
毫克
胡罗卜素
4
微克
钾
612
毫克
磷
765
毫克
视黄醇
4.3
微克
钠
187.7
毫克
硒
23.44
微克
西瓜子(炒)营养成分
这里为西瓜子(炒)中100克可食部的营养素含量。
食部
为每100克食品的可食用部分（不可食用部分包括皮、籽等等）。
含量
为100克食部（即可食用部分）的营养素含量。
相关食物
南瓜子(炒)[白瓜子]
南瓜子仁
西瓜子(炒)
西瓜子(话梅)
西瓜子仁
食物分类
谷类
薯类淀粉
干豆类
蔬菜类
菌藻类
水果类
坚果种子
畜肉类
禽肉类
乳类
蛋类
鱼虾蟹贝
婴幼儿类
小吃甜饼
速食
软饮料
酒精饮料
糖蜜饯类
油脂类
调味品类
药食类
食物营养成分排行
热量
硫胺素
钙
蛋白质
核黄素
镁
脂肪
烟酸
铁
碳水化合物
维生素C
锰
膳食纤维
维生素E
锌
维生素A
胆固醇
铜
胡罗卜素
钾
磷
视黄醇
钠
硒